Qu’est-ce que la PNL ?
La PNL ou Programmation Neuro Linguistique, est une approche psychologique qui explore la relation entre la pensée, le langage et le comportement.
Elle vise à comprendre comment les modèles de pensées influent sur nos actions et nos émotions, et propose des techniques pour modifier ces modèles afin d’atteindre des objectifs personnels et professionnels.
Elle permet de modifier les schémas de pensée afin de communiquer efficacement avec les autres, et aussi afin d’être encore mieux en accord.
La PNL à plusieurs champs d’action :
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Gérer ses comportements et ses émotions,
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Booster la confiance en soi,
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Améliorer son relationnel autant dans le domaine professionnel que personnel,
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Gérer son stress,
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Gérer ses angoisses, ses peurs, ses phobies,
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Comprendre et sortir de schémas répétitifs,
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Qu’est-ce que l’hypnose ?
Il s’agit d’un état naturel, l’état hypnotique fait référence à un état modifié de conscience au cours duquel la personne est entre l’état de veille et de sommeil, à des degrés plus ou moins profond de relaxation.
L’hypnose permet d’accéder à la partie inconsciente de notre cerveau, afin de modifier les schémas de pensées que nous avons créé qui affectent notre corps et nos comportements.
L’hypnose thérapeutique est utilisée pour accompagner et aider à traiter différentes problématiques telles que :
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Gérer le stress et angoisses,
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Traiter les phobies,
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Les troubles du sommeil,
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Confiance en soi – estime de soi – performances,
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Addictions,
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Séparation / deuil,
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Les douleurs chroniques,
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L’hypnothérapie vous aide à atteindre un objectif, à créer un changement ou à résoudre un problème.
Elle vise à induire un état de conscience modifié, permettant au thérapeute d’accéder à l’inconscient du client et de travailler sur des suggestions positives pour favoriser le changement comportemental ou émotionnel.
L’hypnothérapie s’inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical règlementé.
Elle ne se substitue donc en rien à un acte ou traitement médical dont elle est peut-être complémentaire.
La prestation délivrée par votre professionnel ne fait pas l’objet d’un conventionnement. Dès lors, elle n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. Certaines mutuelles prennent en charge les séances d’hypnothérapie, renseignez-vous auprès de votre caisse complémentaire.
La Thérapie Photo
C'est une approche thérapeutique qui utilise la création, l’exploration, ou l’analyse de photographies pour aider les individus à exprimer leurs émotions, à explorer des expériences personnelles et à favoriser la croissance personnelle.
Cela peut être utilisé pour encourager l’auto-réflexion, le travail sur l’image et l’estime de soi ainsi que la communication émotionnelle à travers l’art visuel.
Caroline Ferrand
Après une école supérieure de photographie, j’ai exercé pendant plus de 10 ans ce métier avec une partie commerciale et une partie plutôt artistique et personnel dédié à des expositions en galeries.
L’observation, l’analyse, la compréhension des fonctionnements sont des notions qui m’ont rapidement intéressé dans ma vie. Intéressé très jeune par l’humain et ces fonctionnements, ainsi que la psychologie, la philosophie ainsi que le développement personnel, c’est donc naturellement que je me suis de plus en plus dirigé vers le travail photographique du personnage, et des émotions.
Les notions d’identité, de sens, de dualité, de place sont des notions étudiées dans mes derniers travaux photographique.
Naturellement mon travail en tant que photographe à pris la direction de la photo-thérapie et de l'accompagnement par son prisme.
Mon parcours en tant que photographe et ma transition vers le métier de thérapeute sont donc intrinsèquement liés.
Diplômée de Psynapse à Lyon, en praticien hypnose et Maître praticien PNL, j’ai aujourd’hui beaucoup d’outils en ma possession pour proposer des accompagnements de qualités sur mesures pour atteindre et réaliser vos objectifs pour répondre aux problématiques que vous rencontrez. Et parfois avec une approche innovante liant plusieurs de mes compétences et outils (notamment la photographie par exemple, le dessin, le sport, etc).
